黑眼圈•女人之敵
形成黑眼圈的原因與體質及生活作息有關，即使長時間使用眼部保養品也不見得奏效，對愛美的女性來說，是難纏的天敵。黑眼圈的形成如果身體鐵質不足、皮下脂肪少且血氣循環不佳，眼底下便易見瘀黑色。日曬、化妝品使用不當、過度疲勞或睡眠不足，會導致眼部靜脈血流不暢通，這些都可能形成黑眼圈。
當你熬夜或長時間近距離閱讀，眼周的靜脈血管被反覆刺激、充血，且不斷堆積紅血素，黑眼圈就會慢慢浮現和擴大，若加上精神憔悴，便會令黑眼圈更見嚴重。此外，眼部皮膚乾燥、除產生乾紋外，亦會令眼圈加深。而若有抽煙、喝酒習慣的人，會更易引起眼睛刺激充血，血紅素造成色素沉積，加劇黑眼圈的情況。
對付黑眼圈對付黑眼圈的方法或保養品產品有千百種，所以要先了解自己的眼圈成因和症狀，才能對症下藥，針對症狀而採用適合自己的方法和產品來改善﹕
1/可選擇含有維他命C，維他命E等成分的眼部美白產品，促進真皮層的膠原蛋白纖維及彈性。
2/最容易脫妝或出現疲態的是一雙眼睛，所以最好每星期敷上兩次Eye Mask，並便使用緊緻功效的精華素打底、令雙眼保持精神、年輕。
3/黑眼圈成因多數是睡眠不足以致血液循環不足，所以最好睡醒後，用溫熱的毛巾(37°c– 38°c左右) 敷眼，冷卻後再更換，敷上10分鐘左右，黑眼圈可即見改善。
4/或是起床後洗個臉，將眼霜塗上雙眼，作順時針方向打圈按摩約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間會變紅眼圈再而漸漸減退。傳統方法可用新鮮薯仔或蘋果去皮切片，敷眼約10分鐘，有說是對付黑眼圈的好方法。
其實黑眼圈的形成與生活習慣有穿密切的關係，保養品與美容護理，其實都只能治標，但真正治本，杜絕黑眼圈的最有效方法，是要改變自己的生活作息，每天飲食均衡，補充營養，不煙不酒不熬夜，配合運動增加血氣循環，以消除黑眼圈。各位黑眼圈一族，要預防黑眼圈出現，就從現在下決心開始重新安排自已的新生活，透過日常的眼部保養，再加上每天8小時的充足睡眠時間，有朝一日，你也能變身成無瑕的美人呢！
安睡小貼士很多人會因睡眠質素差或失眠而感到苦惱，再者睡眠質素亦會大大影響黑眼圈的形成，所以以下為你提供一些安睡小貼士，希望可以助你安然入睡。
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腳底佈滿人體相關重要的穴道，可嘗試以具舒緩情緒壓力的精華油，混入潤足霜再以此按壓腳底，有效幫助入睡及使身心舒暢。
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平時或入睡前，可飲用洋甘菊茶或中醫秘方蓮子百合煲鮮奶，幫助入睡之餘又可美容。
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